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レシピ名 |
人数 |
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キャベツのにんにく酢いため
中国料理の副菜にぴったりです。
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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中国風なます
くらげのコリコリした歯ごたえが人気です。酒の肴にも
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6人分 |
15～30分 |
40kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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牛乳ゼリーの杏仁豆腐風
大きな器で作ると、人数が多少増えてもだいじょうぶ。
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8人分 |
60分以上 |
85kcal |
中華風 |
デザート＆ドリンク |
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手羽先の中国風
持ち寄りパーティ－にも
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6人分 |
15～30分 |
139kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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オーブン焼き豚
オーブンに入れたらあとは手間いらず
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4人分 |
15～30分 |
253kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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塩豚のころころサラダ
塩豚の歯ごたえがおいしいサラダです
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4人分 |
15分以内 |
164kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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だいこんとにんじんの即席漬け
塩で下漬けする必要がないので、すぐに作れます
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4人分 |
60分以上 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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にらの変わり漬け
栄養豊富なにらがたっぷり食べられます
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4人分 |
15分以内 |
26kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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はくさいのいため漬け
いためてしんなりさせてから漬けこむので、塩をする必要がありません。
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4人分 |
15～30分 |
65kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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中国風にんじんきんぴら
豆板醤で辛みと風味をつけた変わり味
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4人分 |
15～30分 |
52kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きゅうりとザーサイのきんぴら
ザーサイは、いためものに使うとコクが出ます
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4人分 |
15～30分 |
46kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きゅうりとねぎのごま油いため
おべんとうにもぴったりです
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4人分 |
15分以内 |
35kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ザーサイのごま油いため
ザーサイは日持ちがするので、買っておくと、こんな風に使えて便利です
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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四川風ピクルス
サラダ感覚の漬け物です
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4人分 |
15分以内 |
86kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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なすのザーサイ漬け
ザーサイは味のアクセントに重宝します
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4人分 |
15分以内 |
37kcal |
中華風 |
サブのおかず |
