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 テーマ条件:電子レンジ料理

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
531件中 46 - 60件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間 昇順
カロリー
ジャンル
種類
かいわれとだいこんのごま酢あえ かいわれとだいこんのごま酢あえ
コクがあるのにさっぱり味で飽きないおいしさ
2人分 15分以内 95kcal 和風 サブのおかず
たけのこのかんたん木の芽あえ たけのこのかんたん木の芽あえ
電子レンジで手軽に。春の香りを味わいましょう
2人分 15分以内 63kcal 和風 サブのおかず
コーヒーピーナッツゆべし コーヒーピーナッツゆべし
コーヒーを使った新感覚のゆべし。ピーナッツの塩気がおいしい
4人分 15分以内 152kcal 和風 デザート&ドリンク
かぼちゃのトリュフ かぼちゃのトリュフ
手軽でおいしい、冷凍かぼちゃを使って。シナモンの風味がきいています
5人分 15分以内 100kcal 洋風 デザート&ドリンク
とうふときのこのレンジ蒸し とうふときのこのレンジ蒸し
かつおだしも使わないので超手軽です
2人分 15分以内 93kcal 和風 サブのおかず
オクラのベーコン巻きレンジ焼き オクラのベーコン巻きレンジ焼き
夏にうれしい、火を使わない一品
2人分 15分以内 131kcal 洋風 サブのおかず
さわらのレンジトーチ蒸し さわらのレンジトーチ蒸し
電子レンジで加熱したとは思えない、本格的な仕上がり。トーチの風味がポイント。
2人分 15分以内 229kcal 中華風 メインのおかず
たいのレンジ蒸し 香味野菜のせ たいのレンジ蒸し 香味野菜のせ
電子レンジでお手軽調理。熱い中華だれをジュッとかけます
2人分 15分以内 253kcal 中華風 メインのおかず
なすの冷たい蒸しもの なすの冷たい蒸しもの
夏にうれしい、冷たい副菜。電子レンジで加熱するので、調理もかんたんです
4人分 15分以内 47kcal 洋風 サブのおかず
ししとうの中華風あえもの ししとうの中華風あえもの
 
2人分 15分以内 34kcal 中華風 サブのおかず
チンゲンサイのからしあえ チンゲンサイのからしあえ
電子レンジで手軽に色よくできます。
2人分 15分以内 26kcal 和風 サブのおかず
なすとトマトのサラダ 和風 なすとトマトのサラダ 和風
電子レンジで手軽に。
2人分 15分以内 28kcal 和風 サラダ
なすとトマトのサラダ エスニック風 なすとトマトのサラダ エスニック風
電子レンジで手軽に。
2人分 15分以内 34kcal その他 サラダ
ズッキーニのナムル ズッキーニのナムル
電子レンジで手軽に。
2人分 15分以内 57kcal 和風 サブのおかず
わけぎとちくわのからし酢味噌あえ わけぎとちくわのからし酢味噌あえ
わけぎ独特の甘みがからし酢みそとよく合います。酢みそは、電子レンジで手軽に作ります。
4人分 15分以内 45kcal 和風 サブのおかず
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