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レシピ名 |
人数 |
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サクリスタン サクリスタンはお酒にも合います。
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4人分 |
15~30分 |
188kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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たこのマリネ バジルとライムが味のポイントです。
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4人分 |
15分以内 |
169kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ロックチキン とり肉は2種類の味つきフライ。
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6人分 |
15~30分 |
322kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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オープンサンド 具とパンを用意して、各自ご自由に。
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4人分 |
15~30分 |
678kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かつおの変わりたたき 薬味たっぷりでいただくかつおの洋風たたき
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6人分 |
15分以内 |
75kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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だいこんとハムのマリネ
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1人分 |
15分以内 |
104kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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スペイン風オムレツ
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1人分 |
15分以内 |
381kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトのマヨネーズ焼き
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1人分 |
15分以内 |
548kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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わかさぎのチーズ焼き
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1人分 |
15~30分 |
152kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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あさりのトマト煮
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1人分 |
15~30分 |
197kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりレバーのいためもの
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1人分 |
15分以内 |
242kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ねぎのサラダ ねぎが思わぬしゃれた味に
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
洋風 |
サラダ |
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にんにくの芽のサラダ 短時間加熱なので色よく仕上がります
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2人分 |
15分以内 |
134kcal |
洋風 |
サラダ |
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ジャーマンサラダ ベーコンの脂抜きはレンジにおまかせ
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2人分 |
15分以内 |
466kcal |
洋風 |
サラダ |
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ピクルス レンジ加熱で味が早くなじます。
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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