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テーマ条件：生活習慣病予防・メタボ対策レシピ 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 772件中 61 - 75件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ワンタンの皮のスープ 具を包まずに皮だけでも、ツルッとした舌ざわりが楽しめます。 4人分 15～30分 62kcal 中華風 汁物、スープ ほたてと野菜のスープ ありあわせの野菜でもほたて缶ひとついれるだけで、本格味に変身！ 4人分 15分以内 39kcal 中華風 汁物、スープ にんじんスープ くせのない、まろやかなスープです。 4人分 30～60分 143kcal 洋風 汁物、スープ はるさめスープ トマトの酸味と彩りがすてきなスープです。 4人分 15分以内 79kcal 洋風 汁物、スープ にらとザーサイのスープ   1人分 15分以内 39kcal 中華風 汁物、スープ わかめとセロリのスープ   1人分 15分以内 59kcal 中華風 汁物、スープ トマトととうふのスープ   1人分 15分以内 66kcal 洋風 汁物、スープ ポテトのつくねスープ 青菜たっぷり、主菜になるスープです。 1人分 15～30分 222kcal 洋風 汁物、スープ 大豆のスープ 実だくさんのスープ 1人分 15分以内 251kcal 洋風 汁物、スープ すりみの汁もの   1人分 15～30分 180kcal 和風 汁物、スープ とうふと魚のスープ   1人分 15～30分 270kcal 和風 汁物、スープ ミネストローネ風スープ 少量ずつ残った野菜をまとめてスープに 4人分 15～30分 131kcal 洋風 汁物、スープ れんこんのエスニックスープ シンプルな材料ですが本場の味 2人分 15～30分 137kcal その他 汁物、スープ レタスのスープ レタスは最後に入れます 2人分 15分以内 84kcal 洋風 汁物、スープ モロヘイヤスープ とろみが個性的なにんにく味のスープ 2人分 15～30分 88kcal 洋風 汁物、スープ << 前の15件 - 次の15件 >>

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