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レシピ名 |
人数 |
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串揚げ
揚げられるものならなんでもＯＫ。素揚げもおいしい！
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6人分 |
30～60分 |
550kcal |
和風 |
メインのおかず |
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お楽しみぎょうざ
形も味もお好みで。マイぎょうざで盛りあがります
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6人分 |
30～60分 |
262kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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えのきバーグ
えのきたっぷりのヘルシーハンバーグ。切るものが少なくて、調理が楽。えのきのシコシコ感が好評です
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2人分 |
15～30分 |
232kcal |
和風 |
メインのおかず |
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冷やしわんたん
きゅうりがこのわんたんの主役。さわやかな食感でいくらでも食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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大根ととりだんごの鍋
とてもシンプルで簡単にできるお鍋です。柚子や七味の薬味で味の変化を楽しんで。
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4人分 |
15～30分 |
171kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はりはり鍋
水菜を使った代表的な料理。「はりはり」は水菜の食感を表しているので、煮過ぎず、シャキシャキとした食感を楽しみます。
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4人分 |
30～60分 |
375kcal |
和風 |
メインのおかず |
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冷やしワンタン
ワンタンの中にきゅうりが入っている意外なレシピ。緑色が鮮やかな、さっぱりとした一品です。
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4人分 |
30～60分 |
204kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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韓国風お好み焼き
ホットプレートでみんなで焼いても美味しい。具は色々変えても楽しめます。
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4人分 |
15～30分 |
245kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ポテトケースグラタン
皮がおいしい
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2人分 |
30～60分 |
232kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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しゃぶしゃぶ
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4人分 |
15～30分 |
647kcal |
和風 |
メインのおかず |
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焼き肉
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4人分 |
15分以内 |
646kcal |
その他 |
メインのおかず |
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すき焼き
割りしたを作る、関東風のすき焼きです。
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4人分 |
15分以内 |
869kcal |
和風 |
メインのおかず |
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えび入り水ぎょうざ
具にごま油を加えると、コクが増します
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2人分 |
15～30分 |
239kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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たいのハーブ塩釜
意外にかんたんで驚きます。焼きたてを豪快に割れば、歓声が。
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4人分 |
30～60分 |
142kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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シーフードブロシェット
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4人分 |
15～30分 |
383kcal |
洋風 |
メインのおかず |
