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レシピ名 |
人数 |
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たらの芽のごまあえ くせのない新鮮な味わい
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2人分 |
15分以内 |
39kcal |
和風 |
サブのおかず |
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長いもと黄菊の酢のもの 彩りも香りも秋らしいあえものです
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2人分 |
15分以内 |
39kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぶのゆずあえ ゆずは、実ごと使うので、むだがありません
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2人分 |
15~30分 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこのさっと焼き かんたんこのうえなしで、あとをひく。酒の肴にも。
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎの辛味サラダ パンチの効いた味。ごはん、中華めん、つまみに!
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アスパラガスのえびマヨネーズあえ さくらえびの旨味を存分に味わいます。酒の肴にもぴったりの味
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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タアサイのにんにくいため
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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りんごとカリフラワーのサラダ ほどよい酸味のきいた、ノンオイルのさっぱりサラダです
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
洋風 |
サラダ |
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じゃがいものわさび酢あえ
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこときゅうりの酢の物 定番のさっぱり酢の物
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎの辛味サラダ ピリ辛の刺激が食欲をそそります。よく切れる包丁で細く切るのがおいしく作るコツ
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
中華風 |
サラダ |
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モロヘイヤと長いもの酢のもの ぬるぬる同士で、酢との相性も抜群です。
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリの葉のおかかまぶし ごはんのおかずにも、酒の肴にもなります。
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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中国風なます くらげのコリコリした歯ごたえが人気です。酒の肴にも
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6人分 |
15~30分 |
40kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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にらのナッツあえ
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2人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |