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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 256 - 270件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 しいたけのリゾット 米と材料を混ぜて加熱するだけ。１人分が炊けます 1人分 15～30分 591kcal 洋風 ごはん 洋風ミルクぞうすい 乳製品を加え、朝食にもぴったり 1人分 15分以内 346kcal 洋風 ごはん かんたん梅ぞうすい 食欲のないときに 1人分 15分以内 182kcal 和風 ごはん ピリ辛中華丼 １人分でもおいしくできる 2人分 15分以内 484kcal 中華風 ごはん ひき肉カレー 手間のかかるカレーを容器１つで手軽に 2人分 15分以内 702kcal その他 ごはん ツナピラフ 常備の材料と残りごはんがあれば作れる 2人分 15分以内 496kcal 洋風 ごはん ドライカレー 残りごはんで手早くできます 2人分 15分以内 585kcal その他 ごはん さけちらし さけを酒蒸しにして、ごはんと合わせます 2人分 15分以内 452kcal 和風 ごはん 中国風おこわ レンジのおこわは失敗がありません 3人分 15～30分 363kcal 中華風 ごはん 山菜おこわ おこわはかんたんで、さめてもおいしい 3人分 15分以内 278kcal 和風 ごはん うなぎおこわ おもてなしにもなる一品 3人分 15分以内 413kcal 和風 ごはん 赤飯 食べたいときに少量がすぐできます。 3人分 15分以内 312kcal 和風 ごはん ふりかけ レンジの乾燥能力をフルに活用します 4人分 15分以内 18kcal その他 その他 田作り からいりする代わりにレンジで 2人分 15分以内 52kcal 和風 その他 ひじきと油揚げの煮もの 懐かしい味も手軽に 2人分 15分以内 82kcal 和風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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