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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 16 - 30件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 レーズン入り中華おこわ 甘酸っぱい、エスニック風のおこわです。 2人分 60分以上 398kcal 中華風 ごはん 野沢菜おこわ ほたて缶の汁も使ってうまみを出します。 6人分 60分以上 288kcal 和風 ごはん 牛肉とごぼうのおこわ さめてもおいしくいただけるので、集まりのときには重宝します 6人分 60分以上 338kcal 和風 ごはん 中華栗おこわ 電子レンジで作る甘めのおこわです 6人分 60分以上 268kcal 中華風 ごはん トマトのリゾット 米から作る本格派 1人分 15～30分 486kcal 洋風 ごはん しいたけのリゾット 米と材料を混ぜて加熱するだけ。１人分が炊けます 1人分 15～30分 591kcal 洋風 ごはん 洋風ミルクぞうすい 乳製品を加え、朝食にもぴったり 1人分 15分以内 346kcal 洋風 ごはん かんたん梅ぞうすい 食欲のないときに 1人分 15分以内 182kcal 和風 ごはん ピリ辛中華丼 １人分でもおいしくできる 2人分 15分以内 484kcal 中華風 ごはん ひき肉カレー 手間のかかるカレーを容器１つで手軽に 2人分 15分以内 702kcal その他 ごはん ツナピラフ 常備の材料と残りごはんがあれば作れる 2人分 15分以内 496kcal 洋風 ごはん ドライカレー 残りごはんで手早くできます 2人分 15分以内 585kcal その他 ごはん さけちらし さけを酒蒸しにして、ごはんと合わせます 2人分 15分以内 452kcal 和風 ごはん 中国風おこわ レンジのおこわは失敗がありません 3人分 15～30分 363kcal 中華風 ごはん 山菜おこわ おこわはかんたんで、さめてもおいしい 3人分 15分以内 278kcal 和風 ごはん << 前の15件 - 次の15件 >>

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