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テーマ条件：作りおきできる 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 632件中 481 - 495件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ミートソーススパゲティ ミートソースは、まとめて作っておいても重宝します 2人分 30～60分 630kcal 洋風 めん類 つくねの照り煮 きのこで増量、食物繊維もとれます。お弁当にも便利。 4人分 15～30分 210kcal 和風 メインのおかず 肉だんご シンプルな肉だんごは、応用がきいて便利。冷凍で１～２週間もちます。 4人分 15～30分 225kcal 和風 メインのおかず ミニロールキャベツ ミニサイズで、キャベツが大きくなくても作れます。レモンの風味でさっぱり 4人分 30～60分 244kcal 洋風 メインのおかず 棒々鶏 レンジで手軽に蒸します。サラダやあえものにも活躍！ 2人分 15分以内 305kcal 中華風 メインのおかず 牛肉のしぐれ煮 調味料だけの濃い味で煮ます。冷蔵で３日ほどもつので、常備菜に 4人分 15分以内 264kcal 和風 メインのおかず 塩豚のハム 肉の水っぽさがとれ、ほどよい塩味がつくので、ゆでるだけでハムのように食べられます 4人分 30～60分 330kcal 洋風 サブのおかず ゆで豚 作っておくと、いためものやサラダに、お弁当にと使えます 4人分 30～60分 320kcal 中華風 メインのおかず 角煮 時間はかかりますが、手順はかんたん。まとめてど～んと作りましょう 4人分 60分以上 557kcal 和風 メインのおかず ラフテー こんぶや酒と一緒に煮ると、やわらかく煮えます 4人分 60分以上 569kcal 和風 メインのおかず 豚肉のみそ漬け焼き 週末に漬けておけば、平日は帰って焼くだけ。みそ漬けといっても、少量のみそを塗るだけでＯＫ。 2人分 15分以内 278kcal 和風 メインのおかず 砂肝の煮もの   4人分 30～60分 73kcal 和風 サブのおかず レバーペースト   4人分 15～30分 222kcal 洋風 その他 牛肉と野菜のマリネ すぐ食べてもおいしい 4人分 15～30分 240kcal 洋風 メインのおかず しぐれ煮   4人分 15～30分 138kcal 和風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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