|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
寄せ鍋
とりだんごは、さといものつなぎでやわらかいのが自慢です
|
4人分 |
15～30分 |
484kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
中国風さしみ
手間がかからず、見栄えがして、しかもおいしい
|
4人分 |
15～30分 |
398kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
えびの辛味焼き
鬼殻焼きの今風バージョンです。ピリッとした辛さが酒の肴にも向きます
|
5人分 |
15～30分 |
50kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
かずのこサラダ
かずのこのバリエーションに。食感の組み合わせがピッタリです
|
4人分 |
15～30分 |
145kcal |
和風 |
サラダ |
 |
ひき肉ロール
電子レンジでかんたんにできて、見た目も豪華
|
6人分 |
15～30分 |
214kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
えびとセロリのあえもの
セロリはゆでると独特の香りがやわらぎ、食べやすくなります。口の中がさっぱりするので、ごちそうの合間の箸休めにぴったり
|
6人分 |
15～30分 |
73kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
中国風なます
くらげのコリコリした歯ごたえが人気です。酒の肴にも
|
6人分 |
15～30分 |
40kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
甘えびのマリネ
彩りきれいなマリネ。殻ごといただけるのでボリュームもあります。
|
5人分 |
15～30分 |
152kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
たこのマリネ
若い人には酢だこよりマリネが受けます
|
6人分 |
15～30分 |
73kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
オーブンだて巻き
|
5人分 |
15～30分 |
106kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
牛たたきの和風香味漬け
牛ヒレ肉のかたまりを焼き、漬け汁に漬けておくだけ。付け合せの野菜はあるもので。
|
6人分 |
15～30分 |
188kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
くるみ汁粉
栄養価の高いくるみで、ちょっと趣の違うお汁粉。ごはんでとろみを出します。
|
4人分 |
15～30分 |
350kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
小豆がゆ
残りごはんで作るのでかんたん。沸とうした湯に入れて、サラサラしたおかゆに。
|
2人分 |
15～30分 |
158kcal |
和風 |
ごはん |
 |
オーブンだて巻き
生地をフードプロセッサーで作ってオーブンで焼くレシピです。ふんわり色よくできあがります。
|
4人分 |
15～30分 |
163kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
かずのこと冬野菜のサラダ
塩抜きしたかずのこは、サラダにしても美味。おしゃれな正月料理になります
|
4人分 |
15～30分 |
60kcal |
和風 |
サラダ |
