|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
きんぴらごぼう
人気浄瑠璃の主人公・金平（きんぴら）の精力に、なぜかごぼうがなぞらえられました。今日では油でいため、砂糖、しょうゆなどでいり煮する調理一般に使われています。
|
4人分 |
15～30分 |
96kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
フライパンで作るローストビーフ
フライパンで手軽に作れます。豪華でボリュームもあるのに、赤身肉なので低カロリー
|
2人分 |
30～60分 |
223kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
きんかんきんとん
甘さひかえめのきんとんです。きんかんのほのかなにが味がアクセント。
|
4人分 |
30～60分 |
182kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ケークサレ
ケークサレとは、塩味のケーキのこと。見栄えがするので、人が集まるときに最適です。
|
4人分 |
30～60分 |
333kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
和風ミートローフ
ミートローフは洋風料理ですが、こんな和風味も新鮮。
|
4人分 |
30～60分 |
356kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肩ロース肉の中華風煮こみ
酒の肴にも、ごはんのおかずにも！
|
4人分 |
30～60分 |
288kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
菊花かぶ ミニ
ふつうの菊花かぶより小さいので食べやすい。
|
4人分 |
30～60分 |
20kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
かんたんちまき
炊飯器で作るので、手軽にできます。
|
4人分 |
30～60分 |
363kcal |
中華風 |
ごはん |
 |
たいのパイ包み焼き
冷凍パイシートを使えば、あとはオーブンまかせでＯＫのらくちんメニュー
|
4人分 |
30～60分 |
357kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
めで鯛金銀焼き
たい一尾を丸ごと使った豪快なメイン料理
|
4人分 |
30～60分 |
261kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とり肉の北京ダック風
手間なく作れて、ちょっとしたおもてなしにもぴったり
|
4人分 |
30～60分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
かずのこ入りサラダ
|
4人分 |
30～60分 |
126kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
和風チキンミートローフ
お正月向きに、まとめ作りしても
|
6人分 |
30～60分 |
208kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
生さけのごまなます
なますのバリエーション
|
6人分 |
30～60分 |
108kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
揚げあられ
残ったおもちが変身。おいしくてあとをひきます。
|
5人分 |
30～60分 |
121kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
