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レシピ名 |
人数 |
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ポークピカタ ハーブ風味
卵をつけて焼くのでやわらかく仕上がります。
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4人分 |
15～30分 |
177kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キャベツのころころコロッケ
キャベツがたっぷり食べられる、あっさり味のコロッケです。
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4人分 |
15～30分 |
260kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉の野菜巻き みそ風味
しそとえのきでさっぱりと。お箸がすすむ夏向きおかず
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4人分 |
15～30分 |
236kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉巻き揚げ梅バジル風味
バジルは和風の味にもよく合います
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2人分 |
15～30分 |
253kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひと口卵焼き
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2人分 |
15～30分 |
310kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さんまのみそ焼き
こってり味でごはんがすすみます。塩加減はみそで調整して
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4人分 |
15～30分 |
495kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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はるさめぎょうざ
いわばミニ春巻き。おつまみにいかが。
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4人分 |
15～30分 |
196kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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つくねの磯辺焼き
「磯辺」はのりを使った料理につける名前です
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2人分 |
15～30分 |
384kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉の野菜巻き揚げ
あざやかな彩りで食欲をそそります。
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2人分 |
15～30分 |
268kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いんげん豆とりんごの甘煮
デザート代わりにもなります
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4人分 |
15～30分 |
107kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ごま衣揚げ
ごまの香ばしさが食欲をそそる
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4人分 |
15～30分 |
368kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけのマリネ
作りおいて、おべんとうにも
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2人分 |
15～30分 |
352kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チキンナゲット２種
手づくりならではのおすすめ２色味
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4人分 |
15～30分 |
286kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ふわふわ厚焼き卵
中に火が通るまでじっくり焼いて
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4人分 |
15～30分 |
156kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひき肉ロール
手間なしのごちそう
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4人分 |
15～30分 |
326kcal |
和風 |
メインのおかず |
