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レシピ名 |
人数 |
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野菜の揚げびたし
残り野菜を素揚げにして。作りおきもできます。
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4人分 |
15～30分 |
407kcal |
和風 |
メインのおかず |
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野菜の和風煮もの
根菜を中心に、だしとしょうゆで一緒に煮るおふくろの味
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4人分 |
30～60分 |
230kcal |
和風 |
メインのおかず |
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れんこんのいためなます
お弁当でも大活躍するおかずです。
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2人分 |
15～30分 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこのとろり煮
ざっくり切って、あんで味をからめます。
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2人分 |
15～30分 |
221kcal |
和風 |
メインのおかず |
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だいこんの葉のさっといため
葉がついていたらぜひお試しを。
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2人分 |
15分以内 |
120kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんのしょうゆ漬け
大ぶりに切って、歯ごたえよく。
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2人分 |
60分以上 |
52kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんの割り漬け
ポリ袋で漬けられます。
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2人分 |
60分以上 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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紅白なます
お正月の定番酢のもの。
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4人分 |
15～30分 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ぶりだいこん
だいこんを下ゆでしておく作り方で。
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4人分 |
30～60分 |
247kcal |
和風 |
メインのおかず |
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新じゃがの揚げ煮
皮つきで丸ごと。揚げ煮でコクが出ます。
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2人分 |
15～30分 |
238kcal |
和風 |
サブのおかず |
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肉じゃが
男爵でほっこり、メークインならねっとりと。
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2人分 |
15～30分 |
455kcal |
和風 |
メインのおかず |
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じゃがいもと豚肉のこっくり煮
味出しはカレー用の肉。材料がいたってシンプルです。
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2人分 |
15～30分 |
504kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さつまいもの田舎煮
煮くずれてもおいしいおそうざい。
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2人分 |
15～30分 |
147kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんぴらごぼう
永遠のおそうざいです。ごぼうをよーくいためるのがコツ。
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゴーヤの酢のもの
ゴーヤは切る厚みで味が違います
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2人分 |
15分以内 |
20kcal |
和風 |
サブのおかず |
